HIIT 30 minuten

HIIT 30 minuten

20,00 POPULAIR

High Intensity Interval Training (HIIT) de naam zegt het al je gaat gedurende 30 minuten intensief aan de slag! Kost weining tijd, is zeer effectief en leuk om te doen.

Je kan kiezen uit een vorm waarbij veel gericht wordt op kracht maar ook een vorm waarbij je meer conditioneel aan de slag gaat! Het is belangrijk dat jij er plezier in hebt, dan vliegen die 30 minuten zo om. 
Op het rooster vind je de donkerblauwe blokken voor de HIIT. Per blokken kunnen zich maximaal 2 mensen inschrijven.

Reageer
Door op Verzenden te klikken gaat u akkoord met onze Privacyverklaring (AVG)
Share our website