Trainen in kleine groepen tot 20 personen. Elke training heeft zijn specifieke doelen variërend van core training tot kracht- en conditieopbouw.
Kleine groep waardoor de intensiteit van de les hoog kan blijven liggen. Regelmatig terugkerende meetmomenten zorgen dat je gemotiveerd blijft.
OOK IN CORONA TIJD MOGELIJK! Les toegespitst op jouw wensen! Van kickboksen, circuittraining, bootcamp tot buikspieren. Jij bepaalt!
Stoeien voor peuters en kleuters is de ideale les om de kinderen op een speelse wijze te laten werken aan rol- en valtechnieken, motorische vaardigheden, balans, motoriek en zelfvertrouwen.
Tieners in de leeftijd van 10-16 jaar werken aan het opbouwen van kracht en conditie
